Jak działają leki na menopauzę

Musimy wiedzieć, że klimakterium nie można pominąć. To naturalny element w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim podjąć działania prewencyjne natychmiastowo po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, zmniejszenie ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, wahania nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj terapii powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie wolno nam pozostać na etapie aplikowania lekarstw. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najkorzystniej rozpocząć zanim pojawią się pierwsze objawy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.